Für Erwachsene - Auszeit im Ton-Spielraum

Der Tonspielraum eröffnet Erwachsenen:

• Einen Ort an dem nichts geleistet werden muss.
  
• Einen Ort zum Durchatmen.
  
• Einen Ort um ganz im Jetzt und Hier zu sein und so Achtsamkeit zu erfahren.
  
• Einen Ort ohne Bewertungen, Ansprüche oder Erwartungen.
  
• Einen Ort um eigene Bedürfnisse und Impulse zu spüren und denen nachzugehen.
  
• Einen Ort um im Spiel mit dem Ton wieder die kindliche Freude und Unbeschwertheit zu fühlen.
  
• Einen Ort um alle Gefühle zuzulassen und durch den Ton auszudrücken.
  
• Einen Ort wo gleichzeitig Raum für Miteinandersein und Ganz bei sich sein möglich ist.
  
• Einen Raum zur Entspannung und zum Stressabbau z.B. mit geleiteten Meditationen.

Termine: 

Dienstags ab 16.4. 18:30 Uhr - 20:30 Uhr (8 Einheiten)

Familienzentrum Bunte Stube, Bad Nauheimer Str. 2, Darmstadt

Anmeldung: BunteStube@ska-darmstadt.de oder 0152-21427035